Author :
Abstract
Zihinsel dayanıklılık, performans mükemmelliğine önemli ölçüde katkıda bulunduğu öne sürülen psikolojik bir özelliktir. Zihinsel dayanıklılık, kişisel gelişim, psikolojik esneklik ve olumlu adaptasyon süreçlerini içerir ve bireylerin yaşamın zorlukları karşısında esnek kalabilmelerini sağlar. Zihinsel dayanıklılık, azim, direnç, odaklanma ve stres yönetimi gibi birkaç temel özelliği kapsayan çok yönlü bir kavramdır. Bu çalışmanın amacı voleybol oynayan kadın voleybolcuların zihinsel dayanıklılık düzeylerini ve buna etki eden dinamikleri araştırmaktır. Çalışma kapsamında Ankara’da voleybol bölgesel liglerine oynayan 224 kadın sporcuya ulaşılarak zihinsel dayanıklılık düzeyleri incelenmiştir. Çalışma çerçevesinde nicel araştırma türlerinden tarama modeli kullanılmıştır. Veriler, kişisel bilgi formu ve “Sporda Zihinsel Dayanıklılık Envanteri” ölçeği kullanılarak elde edilmiştir. Yapılan analizlerde iki değişken arasındaki ilişkiyi ortaya koymak için Indepented Simple T-Testi, çoklu değişkenlerin analizinde ise One Way ANOVA testleri kullanılmıştır. Çalışma sonucunda kadın voleybolcuların zihinsel dayanıklılık düzeyleri incelenmiş, demografik değişkenlerden “zararlı alışkanlık” ile ölçek alt boyutu olan “kontrol” değişkeni arasında anlamlı farklılık bir görülmüş, diğer alt boyutlarda ise anlamlı farklılığa rastlanmamıştır.
Keywords
Abstract
Mental resilience is a psychological attribute claimed to significantly contribute to performance excellence. It encompasses personal development, psychological flexibility, and the processes of positive adaptation, enabling individuals to remain flexible in the face of life's challenges. Mental resilience is a multifaceted concept covering several key traits such as perseverance, resilience, focus, and stress management. This study aims to investigate the levels of mental resilience among female volleyball players and the dynamics influencing it. In this scope, 224 female athletes playing in regional volleyball leagues in Ankara were reached to examine their levels of mental resilience. A survey model of quantitative research was employed within the study. Data were collected using a personal information form and the "Sport Mental Toughness Inventory" scale. Independent Simple T-Tests were used to reveal the relationship between two variables, and One Way ANOVA tests were utilized for the analysis of multiple variables. As a result of the study, the levels of mental resilience among female volleyball players were examined, revealing a significant difference between the "harmful habit" demographic variable and the "control" sub-dimension of the scale, while no significant differences were found in other sub-dimensions.
